Pause von Berlin. In Berlin.

Kostenloses Festival zum Relaxen in Neukölln

Sonntag, 05. Juli, 10 - 16 Uhr

Eintritt frei!

Vergesst den grauen, lauten Trubel Berlins, endlose To-do-Listen und nervige Deadlines – und entdeckt stattdessen die verborgenen, besonderen Rückzugsorte in eurer Stadt ganz neu. Tauscht Asphalt gegen Grün, Hektik gegen Ruhe und lasst uns an diesem Tag gemeinsam entspannen.

Für große und kleine Parkbesucher*innen: Freut euch auf Yoga und Pilates unter freiem Himmel, Singer-Songwriter an unerwarteten Orten, liebevoll gestaltete Relaxation-Bereiche, Barfußpfad, Sound Baths, Entspannen auf dem Wasserfloß, Kinder-Kneippen, Qi-Gong und Tai Chi im Grünen sowie Mind & Senses Bereiche.

Schlendert von einem Spot zum nächsten, atmet durch und spürt, wie der Puls wieder langsamer wird. Ein Tag voller Entschleunigung.

Unser kostenloses Festival lädt euch ein, neben dem Programm auch die Hidden Places des Britzer Gartens zu entdecken. Und davon gibt es einige!

Programmflyer

Wo gibt es das Gratis-Ticket?

Das kostenlose Ticket erhaltet ihr am 5. Juli 2026 an unseren sechs Eingängen, alle sind mit Personal besetzt. Am schnellsten seid ihr von den Eingängen Sangerhauser Weg und Mohriner Allee bei den Programmpunkten.

Hier gibt es nur weniger Parkplätze, generell empfehlen wir die Anreise mit dem ÖPNV.

Unser Tipp: Holt euch ab 1. Juli 2026 euer kostenloses Ticket einfach vorab online, um die Warteschlange zu umgehen und direkt entspannt in den Park zu starten.

Direkt Gratis-Ticket sichern

Programm

Yoga und Pilates

10 Uhr: Yoga für Erwachsene mit Olga

11 Uhr: Yoga für Erwachsene mit Olga

12 Uhr: Kinderyoga mit Sina

13 Uhr: Kinderyoga mit Sina

14 Uhr: Pilates mit Nadia

15 Uhr: Pilates mit Nadia

Veranstalter: yogafuerdich Berlin

Tai Chi - Qi Gong

10 Uhr: Qigong – Energie und Lebenskraft stärken

11 Uhr: Tai Chi – Harmonie, Balance und Beweglichkeit

12 Uhr: Qigong – Entspannung und Regeneration

13 Uhr: Tai Chi – Achtsamkeit und innere Ruhe

14 Uhr: Qigong – Eigene Mitte stärken

15 Uhr: Tai Chi – Kraft aus der Ruhe und innere Balance

Veranstalter: Shendao-Zentrum

Gemeinsam die Sinne wecken: Erfrischende Kneipp-Erlebnisse für Familien und fernöstliche Balance für Erwachsene

Schuhe aus, gesund durchs Wasser

Offenes Programm an unseren Kneipp-Stellen speziell für Familien mit Kindern

10.30 - 12 Uhr: Kneipp Wassertretstelle

12.30 - 14 Uhr: Kneipp Armguss

14.30 - 16 Uhr: Kneipp Knieguss

Veranstalter: Waldkneipperei / Campus Stadt Natur

12.30 Uhr: Workshop Tai Chi und Kneipp für Erwachsene

Tai Chi-Übungen zur Entspannung für Körper und Geist. Einführung in die Tai Chi-Prinzipien, Faszientraining für die Füße und Wassertreten nach Kneipp. Bitte in wettergerechter Sportkleidung kommen, in der für das Wassertreten die Beine bis zum Oberschenkel frei gemacht werden können.

14.30 Uhr: Atemspaziergang nach Kneipp für Erwachsene

Energie mobilisieren durch Gehen im Rhythmus des Atems – wer mag auch barfuß. Entspannung, Fußgymnastik und Wassertreten nach Kneipp

Veranstalterin: Christiane Groß

Bitte in wettergerechter Sportkleidung kommen, in der für das Wassertreten die Beine bis zum Oberschenkel frei gemacht werden können.

Sound-Bath

10-16 Uhr:

Mit XXL-Gong und XXL-Klangschale

Tauche ein in eine Oase der Ruhe und erlebe ein tief entspannendes Klangbad, bei dem du den kraftvollen Schwingungen von XXL-Klangschalen lauschst und die Natur mit jeder Faser deines Körpers spürst.

Start: immer zur vollen Stunde, ca. 40 Minuten

Erkundungstour auf dem Forschungsfloß

10 - 16 Uhr

Macht eine Pause am südlichen See und unternehmt eine kleine Erkundungstour auf dem Floß. Euch erwarten kleine Beobachtungs- und Untersuchungsaufgaben rund um das Ökosystem Gewässer!

Anlegestelle: Steg gegenüber dem Karl-Foerster-Pavillon

Forscherstation „Teichtiere“: Libellenlarven und Wasserrasseln

12 - 16 Uhr

Kommt vorbei und erkundet gemeinsam mit dem Freilandlabor Britz e.V. das Leben im Wasser! Erfahrt, wie ihr Rückenschwimmer, Hüpferling und Posthornschnecke erkennen könnt und wer sonst noch so alles in unseren Teichen zu Hause ist.